为爱自私幸福会更持久(为爱自私幸福会更持久)

为爱自私幸福会更持久， 据最新一期《人格与社会心理学》杂志报道，心理学家发现，恋人们都有一种不同程度地受感情制约的自尊(RCSE)。是指一个人根据自己在恋爱关系中的地位来评价自己，失去了自我认知和客观判断。有些极端的人甚至认为，如果伴侣不能证明自己的价值，那就一文不值。休斯敦大学助理教授、人际关系和动机研究组主任奇普尼和他的同事们对这种心理学做了一系列研究。

结果显示，尽管RCSE分数高的人对自己的感情很专一，但他们的自我评价却很低。在情绪发展过程中，RCSE高的人也容易出现狂躁和偏执的行为。如果遇到分手、离婚等挫折，他们会变得焦虑、抑郁，甚至充满敌意。他们不是静下心来分析情况，思考如何采取最好的措施，而是立即做出冲动的反应。

美国金赛研究所著名性心理学家威廉汉金博士也指出，RCSE的对立面是在夫妻关系中保持自我，这是婚姻幸福的秘诀之一。很多人婚后不仅放弃自我，还要求对方放弃自我，要求两个人融入为婚姻而建立的第三个身体。好像有些女人每次买衣服，首先考虑的是老公会不会喜欢；或者在外面吃饭的时候，男人会把老婆的口味放在第一位，放弃自己喜欢的汉堡；更有甚者，有些老婆的嘴被我老公闭上了，什么事都拿不定主意。

金博士警告说，为爱牺牲自己是不可取的。首先，这违背了爱情的初衷。两个人相爱，是因为作为个体的他们互相吸引。其次，失去自我会让个体感到压抑和束缚，而真爱是一种包容，应该给对方自由。最后，总是沉迷于爱情，眼里只有你我，这种感情也是脆弱的，经历不了风雨。

韩博士介绍了一些帮助人们保持自我的方法，如定期离开伴侣，只和朋友见面；写日记，只记录自己的兴趣爱好。恋爱的人每天花10分钟独处，闭上眼睛，想想那些给自己留下深刻印象的人、地方、事件。它就像一个漫长旅途中的路标，帮助你确定我是谁。

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