老男人
首页 时尚 玩车 保健 情感
更多
腕表 饮食 视频 美女 百科
0
老男人 > 体育 > 正文

国足备战已从8天前开启!林良铭请私教“加班”练:已基本康复

2023-12-19 18:50:15 发布人:hao333 阅读( 5880)

中国男足已经重新集结,备战即将开赛的男足亚洲杯。看似中国队开启备战的时间,特别是第一堂训练课,被安排在阿联酋时间12月19日上午,但实际上,球队整个备战工作早在...

中国男足已经重新集结,备战即将开赛的男足亚洲杯。看似中国队开启备战的时间,特别是第一堂训练课,被安排在阿联酋时间12月19日上午,但实际上,球队整个备战工作早在上周一已经展开。

从徐浩峰12月16日晚上第一个赶到淳大万丽酒店报到开始,中国队就正式吹响亚洲杯号角。随后,除韦世豪、王秋明、李可、蒋光太和吴少聪之外的21名球员全部到齐,中国队也整装出发,踏上前往阿联酋的航班。根据安排,国足将在阿联酋屯兵备战20天,1月7日前往比赛地卡塔尔多哈。

国足备战已从8天前开启!林良铭请私教“加班”练:已基本康复

看似中国队开启备战的时间,特别是第一堂训练课,被安排在阿联酋时间12月19日上午,但实际上,球队整个备战工作早在上周一已经展开。当时,扬科维奇给予全体队员制定了一份个人训练计划,时间跨度是从11日至16日,内容以有氧跑为主。在这方面,扬科维奇的要求还是很细致,比如每天每个人有氧跑的时间,每次训练需要达到多少数字标准,都在里面阐述非常清楚。当然,他也针对球员们的自身情况,把集训人员分成好几类,然后再针对每一类的群体,在训练要求上有所区别。例如最受外界关心的几位山东泰山球员,如陈蒲、刘彬彬和刘洋,就没有必要被安排这6天的个人训练。因为他们直到12月13日,还有亚冠比赛任务。

对此,扬科维奇的思路是,争取把所有球员的体能、状态和竞技水平,在第一场热身赛前,达到一个稳定的平衡点。他介绍道,“我们需要在正赛一开始,将所有队员都保持在良好的状态和最佳的竞技水平。”而这个过程很可能需要1-2周,“因为有的队员已经历了假期,还有一些队员刚刚踢完亚冠。在阿联酋三周的训练不会处在一个节奏,我们务必需要张弛有度。”

换句话说,在阿联酋备战期间,中国队既会安排战术指导课,也会有一定的攻防演练,还要强化体能储备。扬科维奇表示,“未来三周,我们主要是在体能,还有技战术和心理建设层面,都要进行一定的训练。”他认为,中国队有充足的时间和空间,备战好这次亚洲杯。中国队也理应在本次比赛中,延续之前在世界杯预选赛的良好状态。

国足备战已从8天前开启!林良铭请私教“加班”练:已基本康复

在国家队当中,不少队员也是斗志满满。比如最年轻者蹇韬,首次入选国足,他就满怀欣喜,“感觉还是非常激动,非常感谢国家队教练组给予我的认可。给到我这次为国出征的机会。”还有张玉宁和林良铭,之前受困伤病影响,他俩在11月份的世预赛,并不是中国队的主力军。但利用接近一个月的假期,两人分别在上海和广州接受特训加练。

其中,林良铭还专门找到一位私人教练,几乎每一天都会针对身体机能这一块,安排一些针对性的训练项目。在这个间歇期,他甚至只给到自己3天假期。在林良铭看来,之前因伤缺席了那么长时间的训练和比赛,就近似于休息很长时间,在这种情况下,就更需要“加一加班、多练一练”,他的目标也是“全力踢好亚洲杯”。至于伤病情况,林良铭向记者证实,“目前已基本上完全康复,日常训练、动球都没有什么问题。”

这种热忱又饱满的态度,不只体现在中生代和年轻球员身上。比如老将谭龙,结合个人情况以及休假安排,他是先从北美飞回中国数日,然后赶往上海报到,这也保证自己与球队以一个团体的方式出征西亚。当然在这件事上,扬科维奇还是比较开明,针对另几位人在海外的国脚,考虑到他们的家庭情况,结合从假期到集训的衔接,允许这几人直奔阿联酋。像韦世豪18日晚就在迪拜机场,与中国队直接会合。

国足备战已从8天前开启!林良铭请私教“加班”练:已基本康复

值得一提的是,中国队这一次先飞迪拜,并非直奔阿布扎比,也是基于两点因素。首先就是先飞迪拜,再转车到阿布扎比,可以保证队员们在当地时间19日零点前入驻下榻酒店,但假如是直飞阿布扎比,恐怕就要到凌晨两三点才可以抵达驻地,而主教练扬科维奇早已安排好19日上午的首训。再有,就是前往迪拜,国家队将会乘坐一家国内航司的班机,无论是在机票价格,以及行李托运等方面,这家中国航司还是能够给予很大的便利和帮助。

文|王晓瑞

编辑|胡辣汤

          
  • 上一篇:风流成性、逼女性堕胎、家暴、持枪 NBA年轻一代如何接班詹库杜

  • 下一篇:让黑哨无处藏身!中国篮协重拳出击,已有24名裁判被降级处理

相关阅读

RelatedReading
  • 让黑哨无处藏身!中国篮协重拳出击,已有24名裁判被降级处理 让黑哨无处藏身!中国篮协重拳出击,已有24名裁判被降级处理
  • 国足备战已从8天前开启!林良铭请私教“加班”练:已基本康复 国足备战已从8天前开启!林良铭请私教“加班”练:已基本康复
  • 风流成性、逼女性堕胎、家暴、持枪 NBA年轻一代如何接班詹库杜 风流成性、逼女性堕胎、家暴、持枪 NBA年轻一代如何接班詹库杜
  • 瞄准市场新业态,安踏用SNEAKERVERSE重铸线下新战场 瞄准市场新业态,安踏用SNEAKERVERSE重铸线下新战场
  • 国乒世界冠军回应比赛期间看手机 国乒世界冠军回应比赛期间看手机
  • 2023年“海峡杯”保龄球比赛 青少年俱乐部联赛冬季决赛圆满落幕 2023年“海峡杯”保龄球比赛 青少年俱乐部联赛冬季决赛圆满落幕

猜你喜欢

Guessyoulike
单恋美食家日记2电视剧免费观看(单恋美食家日记2第08集,每集45分钟剧情免费看)

单恋美食家日记2电视剧免费观看(单恋美食家日记2第08集,每集45分钟剧情免费看)

hao333 5213次阅读2023-12-19 18:22
新造车首例!创始人判入狱四年 曾立志超越马斯克

新造车首例!创始人判入狱四年 曾立志超越马斯克

hao333 4976次阅读2023-12-19 18:11
奥迪宣布放缓电动汽车上新:短期内继续推广燃油、插混车型

奥迪宣布放缓电动汽车上新:短期内继续推广燃油、插混车型

hao333 7124次阅读2023-12-19 18:11
天通一号卫星关键作用!中国电信紧急调100部天通卫星电话驰援甘肃

天通一号卫星关键作用!中国电信紧急调100部天通卫星电话驰援甘肃

hao333 6564次阅读2023-12-19 18:11
专题页

HOT榜单

  • 宝马回应放弃内燃机:胡说八道

  • 萨扬在线观看电影(萨扬在线观看电影/亚历山大·维特/120分钟免费剧情观看)

  • “抗衰产品”行业上市公司名单,有你看好的吗?(2023/12/19)

  • 抖音外卖将大规模收缩业务,否认与阿里谈判收购饿了么

  • 共一只,铂龙头上市公司请收藏!(2023/12/19)

  • 关于猴痘概念股票有哪些_名单收好啦!(2023/12/19)

  • 发动机线束相关上市公司全名单,一次说清楚!(2023/12/19)

  • 23家啤酒概念股票,你更看好哪几家?

  • 关联方的欠款要不回了?碧桂园服务最新回应

  • 中静集团董事长高央状告“兽楼处”名誉侵权案一审胜诉 双方均表示将上诉

换一组看看

频道最IN
>A股热处理概念股票,名单整理好了!(2023/12/19)

A股热处理概念股票,名单整理好了!(2023/12/19)

>六连降!国内油价迎来年内最大降幅

六连降!国内油价迎来年内最大降幅

>盘点A股医疗卫生板块股票,名单请查收!(2023/12/19)

盘点A股医疗卫生板块股票,名单请查收!(2023/12/19)

关于我们 法律声明 联系我们 广告服务 隐私条款
@老男人网 版权所有/信息产业部备案号:蜀ICP备13015099号-1