总生气有可能会被“气疯”吗？(人工智能可能会引发的社会问题包括)

总生气有可能会被“气疯”吗？， 总是生气，反而是身心的双重伤害。专家说，如果你一直生闷气，尤其如此。比如情侣吵架的时候，偶尔噎上几句，没什么大不了的，有时候也算是一种发泄吧。但最怕的是，天天吵架，每个月吵架之后，还是很难把事情往心里去，很难见到任何人。我忍不住想发火，但是为了维护自己的形象，我忍无可忍，也控制不住自己。久而久之，我不生病才奇怪。

一般来说，老生气可能带来的精神问题有两种：内向的人越来越内向，变得抑郁、焦虑，或者易怒，发脾气的次数大大增加；平时爱出风头，表现好，争强好胜的人，可能会歇斯底里，大哭大闹，打滚，吓一跳，乍一看像是鬼神附体。更有甚者会出现突然失明、失聪、颤抖等极端表现。

其实并不代表大部分人生病都是因为气。大多数患有精神疾病的人或多或少都受到家庭遗传因素的影响。另外，极端的性格和从小不如意的家庭环境都会起到刺激作用。

反正不生气，少生气总是好的。虽然我们不能完全避免和消除外界的刺激，但我们可以培养自己的耐受能力。在不影响和伤害他人的前提下，可以学会向亲朋好友发泄不满。出去流汗泄愤是对的，只要不憋在心里。

同样，当一个发脾气的朋友出现在你面前，你不妨发泄出来。这样的人通常不会积累太多的心理负担；反而不能发泄出来。必要时最好去看医生，请专业人士帮助缓解情绪。

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