敏感度低了怎么提高？教你几招帮你提高私处敏感度

　　敏感度低了怎么提高？随着岁月痕迹的流失有不少的女性朋友的私处都出现了敏感度降低的问题，而这个时候也就会影响到夫妻性生活，那么敏感度低了怎么提高？今天老男人小编就来跟大家说说想要提高私处敏感度的方法，让你可以更好的去进行提升私处敏感度。

　　收紧PC肌

　　收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。

　　体毛修剪

　　体毛会影响私处的敏感度，最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。而且，男性每天早上都要使用剃须刀，他们的“园艺”技术比女性强多了。

　　让“她”呼吸

　　百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。

　　清洗外阴

　　每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡，也不会破坏私处的敏感度，注意动作要轻柔。

　　使用避孕套

　　套子不仅仅是“避孕”用的，它还能隔离精液中的细菌，来自异性皮肤的疾病，比如疱疹和乳头状瘤病毒。而现在的避孕套，不仅具有避孕防病的作用，还增添了更多的情趣，让性爱更加激情，比如杜蕾斯凸点螺纹装避孕套，凸点和螺纹的加入，让性爱更加刺激，让摩擦更带感，让高潮更快来临。此外，还有果味装的避孕套，同样能够让我们的性爱更加激情。

　　滋润阴道

　　干涩状态下的进入会造成阴道的损伤，即使疼痛十分轻微，也不能忽略细菌感染的可能性。可以使用人体润滑液，同时延长爱抚和亲吻时间。在日常饮食中，多摄入能够让自己更加滋润的食物。

　　敏感度低了怎么提高？以上是老男人小编给大家整理的关于女人私处敏感度低的提高方法，如果你的私处敏感度不够高的话可以按照上面的方法去做起来。