憋尿会引起什么毛病 要小心你的肾！

　　憋尿会引起什么毛病？憋尿在生活中是一种非常常见的行为，很多人都会觉得憋尿没什么的这是非常正常的一件事，那是因为你还并不是很清楚憋尿究竟会给大家的身体带来哪些危害，下面我们就一起往下去看看憋尿会引起什么毛病吧！

　　憋尿的时候，你身体有什么变化?

　　憋尿过程主要有下面这些角色的参与：

　　1. 膀胱：这大家都知道，是囤尿的地方，像个注了水的避孕套气球

　　2. 膀胱逼尿肌：主要为排尿提供动力

　　3. 尿道括约肌：起到了水龙头的作用，可以开门放水

　　憋尿的时候，膀胱慢慢胀大，逼尿肌和括约肌(都被大脑控制)要很努力才能不尿出来，但是再努力也有个极限。

　　当达到膀胱里的尿量达到400-500ml，就已经很想尿了，当然有些人还可以继续憋，超过700ml时，一方面膀胱告诉逼尿肌不行了不行了必须尿了，另一方面大脑又命令它不许尿，逼尿肌就会被逼得开始节律性收缩，夹在中间进退两难。

　　如果还不尿出来，膀胱尿量严重超标，内部压强升高，就会有强烈的排尿冲动，并伴有痛感，这个时候，要么憋出内伤，要么身体不听从大脑指挥直接泄洪，也就是尿裤子。

　　总是憋尿会带来什么伤害?

　　此处主要针对常年路上飚不得不憋尿的老司机、一坐大半天憋尿成自然的受虐狂、忘情工作无心厕所的程序猿等等，务必看仔细咯。

　　1、尿不出来

　　憋得太久了，尿道括约肌已经麻木了，没办法正常收缩和舒张，当然这个问题不算大，一般来说休息一下，慢慢尝试就可以尿出来了。

　　2、晕厥

　　「尿晕了」可不是跟你开玩笑，还真有这种情况，专业点叫「排尿性晕厥」。主要是憋尿憋得厉害，尿的时候一下子释放膀胱压力，引起血压瞬间下降、脑供血不足，容易眼前发黑和眩晕。

　　所以憋尿后的排尿要注意慢慢来，控制流速和流量，避免太快，扶好把手。

　　3、尿频、尿失禁

　　长期长时间憋尿，会让尿道括约肌和膀胱逼尿肌变得迟钝，对于自主排尿的反应控制灵活度下降，就有可能出现尿频甚至是尿失禁。

　　4、尿结石

　　憋尿的过程中，尿液在膀胱和尿道停留过久，会析出结晶，形成结石，引发一系列问题：尿痛、尿路梗阻、尿潴留、尿不尽......听起来就很痛......

　　5、尿路感染

　　膀胱总是被撑得满满的，久而久之，膀胱壁粘膜就会变得薄弱，防御力下降，给了细菌可乘之机，加大了尿路感染的风险。而且膀胱也不是可以无限扩大的，到了一定的地步，也可能出现撑爆了撑坏了的极端情况。

　　尿液路线一般都是单程的，膀胱入口有个阀门，控制尿液单向通过，但是憋急了有可能出现尿液反流，将病菌带到输尿管、前列腺等地方，你的肾就遭殃了，可能引发肾积水、前列腺炎等感染情况。

　　所以——

　　办公族有尿就去尿，不要等到憋不住了才去，去了一看厕所人满了就傻眼了;

　　患有高血压的朋友要格外注意，不能憋尿，容易刺激血压变化;

　　长途的司机尽量在途径休息区上厕所，实在不行随身带瓶脉动。

　　憋尿会引起什么毛病？以上是老男人小编给大家整理的关于憋尿会给身体带来哪些危害的详细解答，老男人小编在此提醒如果你想要让自己的身体更健康的话那么憋尿的行为就别再做了，真的很伤身。