男人肾虚该怎么治疗 中医推荐补肾壮阳的秘诀

男人肾虚该怎么治疗为先天之本，它既能学习别的五脏六腑转输的元精而进行贮藏，还可以向别的五脏六腑运输元精，即说白了“先与生俱来后天性，后天性养先天性”。肾精的兴衰与身体的生长发育壮老拥有盛则俱盛、衰则俱衰的同?i关联，因而补肾可以益寿延年，但补肾也需要分年纪，才可以得到更快的实际效果。

《素问》提及“年四十，而阴之气自半也，生活起居衰矣”，换句话说40岁逐渐存在肾阳不足虚损、阴津降低，应高度重视补肾滋阴。这时，主要是精血不足，非常容易虚热内部，发生五心烦热、晕眩耳呜、睡眠质量差、溲黄便干等病症，日常生活上要留意少吃辛辣食物躁热的食材，可以恰当多吃些枸杞子、黑桑葚、麦冬、黑芝麻粉等滋阴的食材。年近半百滋水涵木。五十岁，肝火逐渐衰退。

中医学觉得“肝肾同源”，肝藏血、肾敛阳，精气共生。肝属木，而肾属水，滋水涵木便是根据养肾阳不足来护肝阴、制约肝风，这时要肾脏同补。可以用首乌丸、枸杞子煎、桑椹膏等温补肾阳，可以益气养血造精、聪耳清目，对耳聋眼花者尤其合适。古稀之年火水经济共享。六十岁，信心始衰。心属火，肾属水。一切正常状况下，火水经济共享，即肾水上济于心、避免心火伤了心阴，而心火降低于肾、不使肾水泛滥成灾抑止气血。

假如心火不可以温煦肾水、肾水不可以上济心火，就很容易发生上热下寒的状况，即上边主要表现出内心躁热、口角干躁，腿部却又主要表现出畏冷、酸痛等，除此之外，火水不调的人还非常容易得病、看起来变老。因而，60岁要重视补肾养神，比如柏子仁丸可平补心肾、益寿延年焕颜，孔圣枕中丹可补肾益脑、镇宁心安神。