多久射一次对身体最好？这个次数才是正常的

　　很多男人会把自己的性能力作为身体的正常标准，所以有些人会有过度的放纵，虽然我们身体里一直有精液，但一个人的精液量是无法计算的，只要功能正常，精液就会不断分泌，所以精液不会耗尽。如果你不能很好地控制自己的欲望，那么为了避免这种情况，有必要知道，最好几天射一次对身体比较好，接下来让我来带着大家去了解一下。

　　第一、男人五到七天射一次精比较好

　　1.男人多长时间射一次精是因人而异得，男人五到七天射一次精比较正常，正常的精液应该呈半透明蛋清样乳白色.正常一周两次，射精过频会使每次射精精液中的精子量减少，对怀孕非常不利。

　　2.通常男人每次射精量在一定的标准内，每次射精量少于一毫升就被叫做是精液量过少，而每次射精量大于六毫升也是不好的，精液量异常在男性不育中占的比例也是非常大的，需要特别的注意。

　　3.根据年龄和身体情况，男人性生活的规律也是不一样的，年纪越大，性生活的次数会逐渐减少，缺乏性生活的男性，阴茎勃起功能衰退更快，每周性生活频率低于一次的男性，发生勃起功能障碍的风险超过两倍。

　　第二、射精以后的注意事项

　　男性在射精后马上排尿不利健康，因为射精后，性器官充血还没有消退，不仅会感觉明显的尿等待、尿无力等症状，甚至出现排不出尿的情况;而且因尿道、前列腺的压力还没有完全降下来，此时排尿往往会引起尿液的反流，长此以往，还容易诱发前列腺炎。另外，男女的性反应周期是不同的，男性射精后性欲急剧消失，而女性高潮后性欲缓慢减退，如果男方此时马上起身排尿，势必缺乏房事后的爱抚、关心，让和谐的性生活大打折扣。

　　另外想要保证精子足够的健康，就应该养成好的生活规律，良好健康的饮食，特别是丰富的蔬菜水果等对强健精子都有很大的好处，特别是含锌较高的食物，更是增强精子质量不可少缺少的，并且适度的运动也能增加精子的活跃程度。

　　多久射一次对身体最好？以上就是老男人小编给大家整理的男人多久射一次对身体最好这个问题的详细解答了，相信大家看完上面的内容后应该都清楚明白究竟我们要多久射一次才是最好的，而且也可以有利于我们的健康。