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元宵佳节 男人必吃的补肾菜

西洋菜鲜陈肾汤的介绍

编辑:雪丹内容来源:老男人网更新时间:2016-11-21标签:补肾的食物
男人必吃的补肾菜?热热闹闹的元宵佳节即将到来,大家又免不了一顿吃喝,那么就应该选择美味与营养共存的食品,既能帮助滋补养肾又能享受美味,可谓是人生一大乐事。那么吃什么补肾菜好呢?别急,接下来就和小编一同来了解吧。

不管是刚度过的春节还是即将到来的元宵佳节,餐桌上的美味佳肴肯定是少不了的,而在这么多的菜品中,适合男人滋补养肾的食品有哪些?男人必吃的补肾菜又是哪几种呢?下面就让小编来帮大家一一介绍吧。

西洋菜鲜陈肾汤

西洋菜鲜陈肾汤

食材

西洋菜,鲜鸭肾2个,陈肾2个,猪骨,猪踭肉,罗汉果,红萝卜,盐。

做法

1将买来的所有材料都拿清水洗干净,然后把西洋菜和红萝卜切段,其他肉类切块。

2把除西洋菜以外的材料放汤煲里,加清水大火煲滚后,放入西洋菜。

3煲滚后转中火煲两个小时,放盐调味便可饮用。

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