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男人喝豆浆会阳痿吗?喝豆浆的好处有哪些

豆浆具有的营养价值

编辑:雪丹内容来源:老男人网更新时间:2015-12-04标签:饮食健康
  男人喝豆浆好吗?男人喝豆浆会阳痿吗?一般情况下男人们喝豆浆是没有问题的,而且从豆浆的营养价值来说,豆浆还能防治高血压、老年痴呆症等疾病。因此接下来小编就来介绍喝豆浆的一些好处。

  豆浆是生活中常见的早餐食品,但最近有消息说喝豆浆会杀精,会导致男人阳痿,因此关于“男人喝豆浆好吗”“男人喝豆浆会阳痿吗”的话题就受到众多男士的关注,为了让大家了解豆浆的营养价值以及对健康的影响,老男人网小编就在这里详细介绍。

豆浆具有的营养价值

  豆浆具有的营养价值

  豆浆的营养价值与功效几乎可以与牛奶相媲美,因而又被称为“植物牛奶”。它所含的铁元素是牛奶的6倍,所含的蛋白质虽不如牛奶高,但在人体内的吸收率却可达到85%。女人适合喝豆浆,是因为豆浆中含有丰富的植物性雌激素“异黄酮”,该成分能取代女性体内雌激素在人体内的受体位置,起到调节荷尔蒙水平,减少患与荷尔蒙有关的癌症的风险,例如减少女性患乳腺癌的可能性。

  豆浆中的异黄酮成分对女性体内雌激素受体有一定的生理作用,而男性体内也有一定成分的雌激素受体,同理应该可证,豆浆中异黄酮对男性同样能起有益的生理作用,例如降低前列腺癌的发生。

  排除豆浆对男性生理作用的好处,单从豆浆的营养价值和功效来说,男性朋友适量多喝豆浆,对身体也很有好处。因为豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品;多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症,防治气喘病;豆浆对于贫血病人的调养,比牛奶作用要强,以喝热豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强。

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