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六大不良习惯最伤前列腺 你中了几枪

编辑:尹文浩 2016-05-25  来源:老男人网 标签:生理保健

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前列腺作为男性特有的器官,其重要性对于男人来说不言而喻,但由于各种原因前列腺时常成为各种疾病的侵害对象,因此搞好日常护理就显得很重要,所以小编就为大家介绍一下六大不良习惯最伤前列腺吧。

众所周知前列腺一旦出现问题,不仅严重危害身体健康,还容易诱发其它疾病,因此呵护好前列腺健康就显得很重要,那么下面就随小编来了解一下六大不良习惯最伤前列腺吧。

1、嗜辛辣食品

  辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因,但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿,造成前列腺的抵抗力降低。

2、酷爱红肉

  前列腺的血液供应特别丰富,有四条血管为它输送营养。但只有一条血管将它的代谢废物运走,高脂肪饮食导致的血液黏稠会将这种运输的难度增加。

3、办公室空调开到足

  前列腺喜热,怕冷。如果在过于凉快的环境中时间过长,就会使前列腺局部血液循环变慢、免疫力下降,给可能的炎症以可乘之机。而且低温还会抑制前列腺控制的两种排泄功能,造成腺管堵车。

4、久坐

  前列腺的特色是不能承受男人之重。男人端坐时,身体的重心自然落于前列腺的位置,坐的时间久了,脆弱的前列腺承受了过多的压力,会导致血流不畅。

5、吸烟无度

  根据调查,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种,其中绝大多数均对人体有害,吸烟越多前列腺受危害越大。

6、忙碌“飞人”经常倒时差

  日本一项历时十余年的调查显示,经常倒换睡觉习惯的男性患前列腺癌的几率是睡眠规律男性的3.5倍。这是因为每一次倒换睡觉时间对生物钟都是一种侵扰。

以上便是对六大不良习惯最伤前列腺的全部介绍,为了身体健康,广大男性朋友们一定要避免上述六种不良习惯出现。

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